三角ダンベル(コンテストパンプアップにオススメ) 大会まで42日。Introducing how to pump up before a bodybuilding competition。トップフィジーカーに聞いた!大会中のパンプアップメニューとは。板 12mm取手 SUS 20A手首サポート部分 SS15A色 黒、赤、黄色選べます。大会直前に行うパンプアップ時のゴムチューブの選び方について。重量片側 約5kg 片側10kgぐらいまでなら別注可能です。フレックスベル 可変式 ダンベル 20kg。値段も変わってきます。【SUNガーデン】AMERICAN BARBELL 150kg ⑥。サイドレイズ、アームカール、プッシュアップ等に使えます。iROTEC ダンベルプレート30㎏✖️2セット。手首の負担が軽減されて、対象部位に集中し易いです。FIGHTING ROAD キングオブベンチ。コンテスト舞台裏等でパンプアップにも対応してるかと思います。シックスパッド パワースーツライト アブズ Mサイズ。